Team-Check JFG Saarlouis/Dillingen

In der letzten Woche war unser Biomechanik-Team zu Gast bei der JFG Saarlouis/Dillingen, um einen Team-Check bei der U13 durchzuführen.

Der Team-Check beinhaltete unter anderem eine Haltungsanalyse, die muskuläre Ungleichgewichte und typische Fehlhaltungen wie Hohlkreuz oder vorgezogene Schultern aufzeigen sollte. Zusammen mit den Ergebnissen eines Muskelfunktionstests erhält der Trainer wichtige Anhaltspunkte, wie die Leistungen der Nachwuchsfußballer optimiert werden können.